Runners Club promove seu segundo Talk Runners nesta quinta-feira

A Runners Club, uma das principais assessorias esportivas do Rio, promove, nesta quinta-feira (26/5), a segunda edição do seu Talk Runners, que desta vez tratará da Maratona do Rio. O evento, que acontece no Hotel Mar Palace (Avenida Copacabana 552), em Copacabana, a partir das 9h30m, é aberto ao público e custa R$ 60 por…

Pesquisa mostra que o desafio é o que mais atrai na corrida

A corrida de rua  é um fenômeno que vem crescendo nas grandes cidades. Pesquisa realizada com participantes das  três provas que integram a Maratona Caixa do Rio _ a Olympikus Family Run, a Meia e a Maratona _ mostrou que 44% adotaram a  corrida pelo desafio, pela superação, para ter orgulho de si. Já 38% optaram pela atividade  por motivo…

Alguns cuidados e… garanta uma corrida sem bolhas no domingo

Está tudo muito bom, está tudo muito bem, até que… De repente, você sente um  incômodo nos pés, que, em pouco tempo, vira um problema na sua corrida. As bolhas são mais comuns do que muita gente imagina. Você que estava cheio de gás, no meio da prova, começa a repassar na cabeça o que foi que fez…

Sono, roupas, alimentação… Dicas para ter uma prova tranquila

Dia 29 de maio está chegando e algumas dicas são preciosas, seja qual for a distância escolhida pelo corredor que vai participar das provas que compõem a Maratona do Rio. Por isso, vamos a elas: 1- Percursos: O menor deles, os 6km da Family Run,  é plano e todo  no Aterro do Flamengo. O fato de  passar pelos…