Dicas do treinador Antônio Caputo para vencer a barreira dos 30km em uma maratona

Sem dúvida, uma maratona apresenta vários momentos mágicos a seus participantes. Podemos eleger alguns. A ansiedade e a tensão da largada, a euforia ao encontrar a torcida pelo caminho, as belas paisagens ao longo do percurso e, claro, a chegada. Porém, esse é o lado mágico, mas para alguns existem os momentos de desespero, de…

Igor Amorelli volta ao Ironman Florianópolis; no feminino, Ariane Monticeli tenta o bicampeonato

Acontece neste domingo, 29 de maio, em Jurerê Internacional, a etapa catarinense do Ironman Brasil. Grandes nomes do triathlon brasileiro, como Ariane Monticeli,  Igor Amorelli e Marcus Vinícius Fernandes já confirmaram presença na prova. Ariane recorda com exatidão o título conquistado em 2015 e se sente preparada para brigar novamente pelo lugar mais alto do pódio: “Minha preparação está ótima. Deu…

As dicas da treinadora Luciana Toscano para a Maratona e Meia Maratona do Rio

A corrida está em alta mesmo. Se unirmos corrida com turismo é melhor ainda. Existem várias provas ao redor do mundo, cada uma mais linda que a outra, com exposições maravilhosas, temperaturas amenas e um lugar novo para conhecer. Mas porque não curtir uma prova totalmente brasileira e carioquíssima???? E é sobre esta corrida, a…