Jornalista Carol Barcellos lança livro ‘Quebrando limites’ sobre seus desafios no ‘Planeta extremo’ e ‘Fôlego máximo’

A jornalista Carol Barcellos lança hoje (12/7) o livro “Quebrando limites”, pela editora Planeta, na livraria Argumento, na Rua Dias Ferreira 417, no Leblon, Rio de Janeiro, a partir das 19h. Pelas páginas 160 páginas de seu primeiro livro, com preço sugerido de R$ 29,90, Carol conta as experiências e os bastidores dos dois programas _ “Fôlego máximo” e “Planeta extremo”, ambos da Rede Globo _, que testaram suas limitações físicas e mentais para superar uma ultramaratona no deserto do Atacama, subir em árvores de 100 metros de altura, entrar em cavernas profundas no interior da China, correr no Polo Norte e vivenciar um dos piores terremotos no Nepal, na região do Himalaia.

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Capa do livro. Foto de divulgação

A partir desses desafios, Carol, que nunca foi atleta, conta como aprendeu a superar o medo e a ultrapassar seus  limites. Como nunca foi atleta, ela explica o que é preciso para sair da zona de conforto e encarar os desafios – no esporte, no trabalho, em todos os momentos da vida. Disciplina, motivação, fé, determinação, leveza e trabalho em equipe são alguns dos itens imprescindíveis. Ricamente ilustrado e com frases inspiradoras, este livro traz uma mensagem de incentivo e de coragem para todos. Há também parte de sua planilha de treinamento, preparada pelo treinador Marcos Dantas, para os 250km de uma ultramaratona no Deserto do Atacama. o mais seco do mundo.

“Esse livro representa mais um desafio… Dos grandes”, afirma Carol, que levou um ano para escrever “Quebrando limites”, ao Blog do Iúri Totti. “Foi legal mostrar o caminho pra chegar até o resultado final que as pessoas viram na TV. Fala de como foi para chegar lá. Aquele dia a dia, sem glamour.”

Ela explica o que é preciso para sair da zona de conforto e encarar os desafios no esporte, no trabalho, em todos os momentos da vida. Disciplina, motivação, fé, determinação, leveza e trabalho em equipe são alguns dos itens imprescindíveis.

“O que eu sempre pensava quando um desafio começava é que tinha tido um custo muito alto para estar ali. Eu tinha feito muita coisa, mas também tinha deixado de fazer muitas outras para estar ali. Então, sempre que eu entrava, pensava: ‘Isso vai valer a pena'”, afirmou Carol ao site Globoesporte.com. “No Atacama, lembro que a gente ficou muito mal e eu falava: ‘Eu vou chegar rastejando, mas eu vou chegar’. Percebi com o tempo que quando você se dedica, trabalha e busca aquilo, no caso quando você treina, as coisas acontecem. Mas você nunca tem a certeza. Saí do Polo Norte pensando: ‘Caramba, consegui. Mas agora eu vou escalar uma árvore gigante’. É outra história. A conquista passada não dá garantias de nada. Eu apenas fico mais consciente do que eu preciso fazer para chegar. Lembro que o Bernardinho (treinador da seleção masculina de vôlei) falava isso, ninguém vive de conquista passada.”

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Carol Barcelos e Clayton Conservani durante a Jungle Marathon na Floresta Amazônica. Foto de divulgação

Após o Rio, Carol lança seu livro em Niterói, no Rio Cricket, no Ingá, nesta quarta-feira (13/7), a partir das 19h. No dia 19, será a vez de Carol ir para São Paulo fazer a noite de autógrafos, na Livraria Saraiva.

1 comentário Adicione o seu

  1. José Neto disse:

    SORTEIO >>> https://youtu.be/5F24cfMP6ZM <<<

    Vamos fazer um super sorteio para os inscritos no canal, sortearemos o livro Quebrando os Limites de Carol Barcelos autografado especialmente para este sorteio.

    Veja como é simples participar no vídeo.

    Boa sorte e compartilha com todo mundo este vídeo.

    Curtir

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